Lupus Eritematoso Sistemico (LES) e Attività Fisica
Per funzionare bene il corpo umano ha bisogno di nutrimento, di una corretta gestione dello stress e di esercizio fisico costante. Quest’ultimo in particolare è importante perché in grado di prevenire condizioni fastidiose e potenzialmente dannose, quali l’obesità, la…
Malattia di Huntington ed Esercizio Fisico
Cos’è la Malattia di Huntington Il Morbo di Huntington è una patologia genetica rara che colpisce il sistema nervoso centrale. In passato era detta Corea di Huntington, dal termine greco “χορεία” che vuol dire “danza”. Questa definizione era legata ai movimenti…
Postura e Sport: non solo prevenzione ma uno stile di vita!
In questo articolo andremo a considerare il nesso tra postura e sport e quali sono gli effetti nella vita di tutti i giorni.
Ileopsoas nel Judo, allenarlo per essere vincenti
Nella disciplina del Judo il muscolo Ileopsoas viene sollecitato nelle tecniche di gamba o spazzate, in giapponese BARAI. Fabrizio Nosei, Posturologo
Accreditamento ACSI (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI)
Posturafacile è stata accreditata come Accademia di Formazione da ACSI (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto da CONI)
Gli Esercizi per la Respirazione nella Danza Sportiva
Il miglioramento della performance atletica nella danza sportiva attraverso gli esercizi per la corretta respirazione. Respirazione e Danza Sportiva.
Calcio: I 4 infortuni più frequenti
I 4 infortuni più frequenti nel Calcio: Contusioni, Lussazioni, Sindromi da Imprigionamento e Fratture. Analisi, Valutazione e Terapia.
Turf Toe. Dito da Tappeto Erboso
Con il termine Turf Toe, Dito da Tappeto Erboso, indica una serie di lesioni capsulo-legamentose dell’articolazione metatarso falangea negli sportivi.
Scarpe da Running. Facciamo chiarezza!
Valuta le tue Scarpe da Running più adatta alla tua postura e al tuo appoggio del piede, sei un prosatore o supinatore, che tipo di corsa fai solitamente?
Distorsione della Caviglia. Valutazione e Trattamento in 4 Fasi
La distorsione della caviglia è il secondo evento traumatico più frequente negli sportivi sia a livello agonistico sia ricreativo.
Stretching e Postura. Stiamo facendo la cosa giusta?
Lo Stretching può migliorare la performance posturale? La nostra Postura è il risultato di muscolosi lunghi o funzionali? rispondiamo a queste domande!
Pliometria in Posturologia
Per Pliometria si intende un’attività fisica caratterizzata dal rapido susseguirsi di una contrazione eccentrica e di una concentrica in Posturologia.