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Stretching e Postura. Stiamo facendo la cosa giusta?

Lo Stretching può migliorare la performance posturale? La nostra Postura è il risultato di muscolosi lunghi o funzionali? rispondiamo a queste domande! Prendiamo in considerazione due riflessi semplici innati: il riflesso miotatico e il riflesso miotatico inverso. Il...

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