da Posturafacile Redazione
Cos’è il Ginocchio Varo e Valgo La patologia denominata come ginocchio varo e valgo interessa la stessa struttura ossea, che funge da raccordo tra coscia e gamba e può essere soggetta a deformità ossea. Il ginocchio è definito come articolazione sinoviale interposta...
da Posturafacile Redazione
Postura della testa verso il ginocchio Janu Sirsasana Si comprima il perineo col tallone del piede sinistro e dopo aver allungato in fuori la gamba destra, si afferri saldamente il piede destro con entrambe le mani (….) poi si espiri lentamente e senza violenza....
