Postura e Sport: non solo prevenzione ma uno stile di vita!
In questo articolo andremo a considerare il nesso tra postura e sport e quali sono gli effetti nella vita di tutti i giorni.
Postura dell’Albero – Yoga
Si sperimenta la Postura dell’albero sostando per qualche minuto in equilibrio su una gamba sola, provando tutte le possibilità motorie in equilibrio.