da Posturafacile Redazione
La sciatalgia o più semplicemente Il mal di schiena è una condizione di disagio di cui abbiamo sofferto più o meno tutti ed il trattamento che il medico di famiglia spesso prescrive è il riposo, la somministrazione di terapia antalgica, antinfiammatoria e...
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Yoga Postura del profondo allungamento con piedi divaricati Prasarita Padottanasana La chiave della flessibilità Yoga: Dalla base salda e completa posso invertire l’azione di tutto ciò che accade nella parte alta del “palazzo” Partenza Stazione eretta in Tadasana...
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Test di Thomas – Test Ileopsoas Il Test di Thomas permette di valutare la flessione dell’anca in decubito supino e l’eventuale retrazione muscolare, monolaterale o bilaterale, dei muscoli flessori dell’anca, ileopsoas.L’estensione dell’anca dipende dalla...
