Un Video Corso completo tra Pilates e Rieducazione Posturale
Il Pilates Posturale
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Contenuto del Corso
Il corso è formato da 19 Lezioni. Ogni lezione si sviluppa con un Video della durata di 7/15 minuti e delle dispense che puoi scaricare. Puoi accedere al Video Corso quando vuoi, su qualsiasi dispositivo e tutte le volte che vuoi. Una volta ultimato il corso svolgerai il Test di valutazione finale e riceverai il Certificato di Partecipazione e Superamento che attesta il livello di preparazione e le competenze acquisite. Una volta concluso il corso puoi ripeterlo tutte le volte che vuoi, per sempre.
Docente: Elena Zausa
Contenuti del Video Corso Online Il Pilates Posturale:
Di seguito il programma dettagliato di tutte le Lezioni:
- Introduzione
- Preparazione delle Strutture Muscolo-Articolari
- La Respirazione
- Risveglio del Recettore Podalico
- Drenaggio del Plesso Brachiale
- Catena Glosso-Podalica
- Dal Clock al Bridge
- Lo Psoas: Massaggio e Connessione
- Roll Up e Roll Down
- Stimolazione della Linea Laterale
- Dalla Linea Frontale alla Linea Posteriore
- Esercizi di Torsione
- Una Palla e La Quadrupedia: Variazioni
- Sequenza di Lavoro per Catena Anteriore e Posteriore
- Esercizi di Torsione e Inclinazione
- Dal Piede al Pilates Posturale in Piedi
- Esercizi di Propriocezione Scapolare e Dorsale: Variazioni
- Ready To Use: Il Piede Motore del Movimento
- Ready To Use: Il Pilates Posturale nella Vita Quotidiana
guarda gratis una delle video lezioni del corso
Catena Glosso-Podalica
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Come funziona il Video Corso?
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Docente del Video Corso Online Il Pilates Posturale:
Elena Zausa
Chinesiologa, Posturologa, Istruttrice di Ginnastica Posturale e Responsabile Area Didattica Ginnastica in Gravidanza della Scuola in Posturologia.
Certificato Finale del Video Corso Online Il Pilates Posturale:
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Recensioni:
“Buona didattica on line, di questa scuola, e di facile comprensione!”
“Ho fatto due video corsi, ben fatti e interessanti. Ho potuto accedere al materiale subito dopo aver effettuato il pagamento. La risposta ad alcune mie domande, tramite email, è stata veloce ed esauriente.”
“Molto chiaro e piuttosto completo. Molto bene i video, bene anche le dispense.”
“Mi sono trovata benissimo! Il corso è organizzato in modo chiaro, con dispense e video.”
“Sono davvero molto contento per aver acquistato questo corso. Complimenti.”
“Lineare, pulito, dinamico….tutto chiaro! Le lezioni sono molto approfondite, comprendono sia il video del Test che la dispensa in pdf, che puoi scaricare e stampare per averla sempre a portata di mano, puoi accedere ai video in qualsiasi momento e sia su telefono che su pc. Ottico corso, spero ne facciate altri ?.
“Più di 20 video e altrettante dispense in pdf, un lavoro incredibile, bravissimi, spero ne facciate molti altri ancora. I video superprofessionali, quello che serve per svolgere una valutazione della postura completa”
“E’ fatto molto bene, chiaro con e ricco di contenuti. Sicuramente da consigliare”
“Il corso è interessante e molto chiaro. ”
“Ritengo che il video corso di Valutazione Posturale sia di ottimo spunto per chi vuole approcciare alla Posturologia. Questo, a mio avviso, non è altro che l’inizio di un percorso che necessita di tanto studio e approfondimenti. Great Job! ”
“Finalmente un corso dove trovo tutti i test della postura spiegati bene e chiaramente con i video. Grazie per la scheda di valutazione finale, l’ho stampata in modo che posso usarla per svolgere l’analisi della postura tutti i giorni in studio ”
“Ho sempre sperato di poter partecipare a uno dei vostri corsi, ma per problemi di lavoro non riuscivo mai ad organizzarmi, con questo corso posso finalmente svolgerlo quando e dove voglio e ripeterlo tutte le volte che voglio, COMPLIMENTI”
“Avrei preferito un esame finale più semplice, per fortuna puoi ripeterlo tutte le volte che vuoi. Nell’insieme un ottimo corso, semplice ma approfondito nello stesso momento.”
“La piattaforma è semplice da usare e molto intuitiva, veloce, pulita e senza fronzoli, lo stretto necessario per imparare a svolgere i test”
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