da Posturafacile Redazione
Attraverso gli Atteggiamenti Posturali possiamo riconoscere determinate caratteristiche della postura e la psicologia caratteriale della persona. “L’anima e il corpo sono una sola e unica cosa”, lo sosteneva Baruch Spinoza, noto filosofo olandese antesignano...
da Posturafacile Redazione
Tecnica One Leg One Arm Testo completo Posizione di partenza One Leg One Arm Decubito supino. Gambe stese e distanziate tra loro. Braccia disposte in linea con le spalle, a croce rispetto al busto. Esecuzione One Leg One Arm Allenamento dell’impulso di attivazione...
da Posturafacile Redazione
L’Immagine Corporea Esperienza Pratica Questa tecnica concorre a formare l’immagine corporea arricchendola di strumenti operativi per la propria gestione corticale e sottocorticale. Di seguito, è descritto il testo completo tecnica per migliorare...
da Posturafacile Redazione
I processi immaginativi e l’azione biologica del sistema muscolo-scheletrico sono una funzione neuro-fisiologica integrata. Ogni qualvolta ci interroghiamo o immaginativamente sulla presenza e la forma di un distretto anatomico, attiviamo a livello corticale quei...
da Posturafacile Redazione
La riappropriazione del tessuto corporeo permette di ristabilire la connessione tra centro e periferia. La periferia corporea è rappresentata a livello centrale attraverso i feedback che dall’esterno e dall’interno del nostro corpo concorrono a dare informazioni a...
da Posturafacile Redazione
I livelli che permettono di osservare la dinamicità posturale umana sono molteplici. Fuori dal controllo volontario possono essere individuati molti movimenti costantemente attivi (dal battito cardiaco, ai movimenti peristaltici, ecc.) oltre a questi sono presenti i...
da Posturafacile Redazione
Rilassamento Progressivo di Edmund Jacobson Testo Completo La tecnica Contrai e Rilassa è una rielaborazione dell’originale Tecnica di Rilassamento Progressivo di elaborata da una delle personalità più autorevoli in tema di tecniche di rilassamento, Edmund Jacobson....
da Posturafacile Redazione
Il ruolo dell’Attenzione e Postura nella costruzione del benessere posturale La Terapia riabilitativa Posturale deve essere condotta come un “processo di apprendimento in condizioni patologiche” (Perfetti, 1986). Il praticante deve essere messo in...
da Posturafacile Redazione
Tecniche di Rilassamento Funzionali Con gli anni, le tecniche di rilassamento hanno ricevuto una legittimazione anche in ambiti di intervento non propriamente “psicologici”: si raccomandano trainig di rilassamento per migliorare la concentrazione, per...
da Posturafacile Redazione
Tecnica di Rilassamento L’efficacia di una tecnica di rilassamento è strettamente connessa alla modalità con cui essa viene proposta. La raccomandazione principale è che l’operatore stesso che la propone abbia almeno praticato numerose esperienze di rilassamento e che...
